Det är vetenskapligt bevisat - att körsång är bra för både kropp och själ.
Det går att mäta i blodet.
Tyska forskare vid Frankfurts universitet presenterade ganska nyligen en studie, där man undersökt medlemmarna i en kammarkör. Man mätte deras blod före och efter repetitionen av Mozarts Requiem.

Man fann bland annat att körsångarnas immunförsvar fick en "kick" efter en timmes sång. Mängden antikroppar som spelar viktig roll i försvaret mot infektioner ökade i blodet.
När man intervjuade sångarna visade det sig också att de allra flesta av dem var på mycket bättre humör efter sångövningen än när de kom dit.
Efter en vecka togs nya prover på samma körsångare. Den gången fick de inte sjunga själva, utan bara lyssna på en inspelning av sin tidigare repetition. Och nu visade proverna inte på några märkbara förändringar i immunförsvarsmarkörer eller antistresshormoner.
Det verkar alltså vara själva sjungandet som står för det mesta av de positiva effekterna.

W sjunger nästan alltid.
Allra mest sång blir det när hon har datortid eller sitter och målar.
Det är sånger man känner igen och kända melodier med nya texter som poppar ut från hennes mun.
I eftermiddag ska hon prova att sjunga i barnkör för första gången.
Hon är jätteglad och tycker att det ska bli mycket spännande och roligt att få nya kompisar som man kan leka med.

Blir kanske inte Mozarts Requiem på kören i eftermiddag men att använda sin röst och kropp och koncentrera sig på något som är roligt sätter igång positiva processer i kroppen.
Så vill hon sjunga i kör så är det väl självklart att hon ska få det!

©HUSNrNIO